Ipnosi vigile nello sport – quando viene usata? Come funiona e che cos’ha a che fare con la concentrazione? Scopriamolo in questo articolo.
Psicoterapia online e ipnosi FAQ
La psicoterapia online è un metodo che, in questi tempi di emergenza sanitaria (diffusione del virus COVID-19), si è rivelato fondamentale. Attraverso questa procedura è possibile, per lo psicologo psicoterapeuta, garantire la prosecuzione di percorsi già iniziati ma anche avviare nuove terapie. E l’ipnosi? E’ possibile fare un’ipnoterapia completamente online? Risponde il dott. Fabio Varotto sulla base della sua esperienza con pazienti Italiani residenti ell’estero e studenti universitari fuori sede.
Intestino irritabile e ipnosi medica
Intestino irritabile: come si utilizza l’ipnosi medica nel miglioramento dei sintomi e dello stato psicologico in questa patologia? Continua a leggere per scoprirlo.
Ipnositerapia – differenze con l’ipnosi
Ipnositerapia ed ipnosi sono considerati sinonimi ma in realtà i due termini hanno significati differenti. Specifichiamo di seguito le differenze e descriviamo quali sono gli obiettivi dell’ipnositerapia.
Come smettere di fumare con l’ipnosi – il test dell’elastico
Come smettere di fumare con l’ipnosi? è una domanda che molti si pongono perché i meccanismi dell’ipnosi sono abbastanza complessi e poco conosciuti. Le ricerche recenti dimostrano una buona efficacia dell’ipnosi per smettere di fumare. Vediamo cosa dicono gli studi scientifici sul tema e proponiamo un piccolo test per capire per quale motivo si fuma.
Discesa libera femminile – il podio di Goggia Brignone e Fanchini – Mental coach
Discesa libera femminile
Ormai tutti parlano dell’impresa delle Italiane nella discesa libera femminile ai mondiali di sci 2018. Sofia Goggia, Federica Brignone e Nadia Fanchini vincono rispettivamente oro, argento e bronzo. Di sicuro ognuno di noi sa che nello sport si vince con l’allenamento duro e costante ma anche con la tenacia, la determinazione ed una buona tecnica mentale. Scipriamo dalle parole di una delle protagoniste di questa impresa come pensano i grandi campioni.
Come dimagrire con l’ipnosi parte 1 – Impostare l’obiettivo
Come dimagrire con l’ipnosi? I motivi che possono portare le persone a non riuscire a mantenere una dieta sono molti. L’ipnosi è molto utile nel controllo psicologico della dieta perchè aiuta sia a prevenire le abbuffate che a sostenere la motivazione. Vediamo in questa breve guida quali sono le prime indicazioni da seguire prima di iniziare l’ipnosi per dimagrire
Malattie intestinali,croniche infiammatorie : come alleviare i sintomi con l’ipnosi
malattie intestinali,croniche,infiammatorie
Il morbo di Crohn e la retto-colite ulcerosa ovvero le malattie croniche infiammatorie intestinali (Inflamatory Bowel Disease – IBD)
colpiscono sempre più persone nel mondo occidentale. Attualmente non si conoscono cure chirurgiche o con farmaci definitive.
Quindi la terapia mira al controllo dei sintomi, alla prevenzione delle ricadute ed al miglioramento della qualità della vita del paziente.
Essendoci, soprattutto nel morbo di Crohn, basi autoimmuni e genetiche, la terapia di mantenimento avviene su più fronti.
Con i farmaci, attraverso una dieta equilibrata, ed un corretto stile di vita.
Per questo l’ipnosi è un valido aiuto per limitare lo stress
ed aiutare le persone a gestire i sintomi e gli aspetti emotivi dovuti alla malattia.
Il Dottor Fabio Varotto, psicologo psicoterapeuta dello Studio Modelli di Cambiamento
specialista in psicosomatica,
ci spiegherà come alleviare i sintomi delle malattie intestinali,croniche infiammatorie con l’ipnosi
Ipnosi per dormire
ipnosi per dormire
L’ipnosi per dormire è una tecnica molto utile per risolvere i casi di insonnia ma anche altre forme di problemi del sonno come il bruxismo. Le ricerche scientifiche e l’esperienza clinica suggeriscono che sia partciolarmente efficace apprendere l’autoipnosi e quindi che le persone possano “portare a casa” una tecnica che li aiuti a dormire meglio. Vediamo nel dettaglio come funziona questa tecnica.
Ipnosi Regressiva e Regressione Ipnotica cosa sono?
ipnosi regressiva
