Come smettere di fumare con l’ipnosi? è una domanda che molti si pongono perché i meccanismi dell’ipnosi sono abbastanza complessi e poco conosciuti. Le ricerche recenti dimostrano una buona efficacia dell’ipnosi per smettere di fumare. Vediamo cosa dicono gli studi scientifici sul tema e proponiamo un piccolo test per capire per quale motivo si fuma.
Articles tagged with: smettere di fumare
Smettere di fumare con l’ipnosi
Diverse ricerche internazionali (Elkins e Rajab, 2004; Hasan e collaboratori, 2014) hanno dimostrato l’efficacia dell’ipnosi nella disassuefazione da nicotina: smettere di fumare con l’ipnosi è possibile. Nonostante ciò questa tecnica è tuttora preceduta da falsi miti e spesso le persone sono portate a pensare che la trance ipnotica possa far scomparire la voglia di fumare, indipendentemente dalla volontà della persona.