La psicoterapia online è un metodo che, in questi tempi di emergenza sanitaria (diffusione del virus COVID-19), si è rivelato fondamentale. Attraverso questa procedura è possibile, per lo psicologo psicoterapeuta, garantire la prosecuzione di percorsi già iniziati ma anche avviare nuove terapie. E l’ipnosi? E’ possibile fare un’ipnoterapia completamente online? Risponde il dott. Fabio Varotto sulla base della sua esperienza con pazienti Italiani residenti ell’estero e studenti universitari fuori sede.
psicologo mantova
Ipnosi per dormire
ipnosi per dormire
L’ipnosi per dormire è una tecnica molto utile per risolvere i casi di insonnia ma anche altre forme di problemi del sonno come il bruxismo. Le ricerche scientifiche e l’esperienza clinica suggeriscono che sia partciolarmente efficace apprendere l’autoipnosi e quindi che le persone possano “portare a casa” una tecnica che li aiuti a dormire meglio. Vediamo nel dettaglio come funziona questa tecnica.
Ipnosi Regressiva e Regressione Ipnotica cosa sono?
ipnosi regressiva
