Diverse ricerche internazionali (Elkins e Rajab, 2004; Hasan e collaboratori, 2014) hanno dimostrato l’efficacia dell’ipnosi nella disassuefazione da nicotina: smettere di fumare con l’ipnosi è possibile. Nonostante ciò questa tecnica è tuttora preceduta da falsi miti e spesso le persone sono portate a pensare che la trance ipnotica possa far scomparire la voglia di fumare, indipendentemente dalla volontà della persona.
L’ipn
osi nella cura del colon irritabile è un metodo consolidato che ha alle spalle 30 anni di ricerche scientifiche che hanno dimostrato l’efficacia nell’89-92% dei casi. I primi studi risalgono al 1984 e sono stati condotti da Peter Whorwell et al. della clinica gastroenterologica dell’università di Manchester.
Da quel momento l’ipnosi della cura del colon irritabile è stata analizzata in profondità e utilizzata a livello internazionale dimostrando un’efficacia straordinaria nel ridurre i sintomi del colon irritabile (diarrea, stipsi, dolore addominale, gonfiore, ansia, depressione, ecc) anche in casi di colon irritabile gravi, come il morbo di Crhon e la retto colite ulcerosa.
L’ipnosi è considerata da moltissimi studiosi e terapeuti una terapia d’elezione nella cura della foia specifica. La fobia specifica, come si può comprendere dal termine, è una paura esagerata o irrazionale verso oggetti e animali (per esempio l’aracnofobia= paura dei ragni, aerofobia= paura dell’aereo / di volare) oppure di una determinata situazione (per esempio la claustrofobia= paura dei luoghi chiusi come d esempio gli ascensori). Le tecniche ipnotiche conosciute come “desensibilizzazione dell’affetto” (EMDR e dissociazione VK) risultano estremamente utili per risolvere in maniera veloce fobie che persistono anche da lungo tempo.
Gli attacchi di panico sono reazioni forti d’ansia che avvengono in modo improvviso, durante i quali la persona ha solitamente paura di morire o di poter impazzire. Fisicamente parlando, di solito, si manifestano con un considerevole aumento del battito cardiaco, da cui la paura di poter avere un infarto, sudorazione, difficoltà nel respirare e, in alcuni casi, anche con dolori allo stomaco ed altri disturbi psicosomatici. Secondo le ricerche e la nostra esperienza clinica, l’ipnosi risulta essere un metodo molto efficace per trattare gli attacchi di panico in tempi brevi perché permette di ridurre l’ansia e di elaborare, ad un livello profondo, la sensazione di paura legata al panico. Vediamo ora come funziona l’ipnosi nella cura dell’attacco di panico.
